长岭镇中心小学：心向阳光 健康成长

5月7日，长岭镇中心小学组织召开了以“心向阳光 健康成长”为主题的心理健康主题教育班会，向全体学生普及心理健康知识，提升学生心理素质，培养学生积极向上的生活态度和应对压力的能力。

班会从认识心理健康的重要性、情绪管理与调节、人际交往技巧、寻求帮助的勇气、树立正确价值观等几个核心内容展开。各班主任结合具体的案例，通过生动有趣的讲解和互动问答，帮助学生认识到心理健康同身体健康一样重要，是个人全面发展不可或缺的一部分；鼓励学生正视自己的情绪和心理状态，树立积极向上的生活态度；引导学生在遇到心理困扰时，应勇于向家人、朋友、老师或专业心理咨询师寻求帮助，学会在面对压力和挑战时保持冷静和乐观。